皮肤如何增强抵抗力？
1、多做按摩
可起到疏通经络，调和气血，调畅脏腑，祛除病邪，清热消肿，镇静安神，消瘀活血，止痛，在按摩皮肤时，受到刺激的皮肤都会向大脑传递信号，大脑接受后，再把健康的信号传递给我们身体的各部位，在这个过程中，就增强了人体的免疫能力。
2、做好防晒
紫外线破坏了表皮就破坏了皮肤的保护组织，皮肤的免疫系统也必然受到影响。想要增强皮肤的免疫力，做好防晒尤为重要。紫外线是使皮肤衰老及产生病变的罪魁祸首，出门前20分钟涂抹足够量的防晒品是日常做好防晒的关键。
3、多喝水
多喝水能够加快人体的代谢速度，使代谢物迅速排出体外。能够滋润各个器官，使各个器官处于一个良好的状态。充足的水分能够稀释毒素，使毒素尽快排出体外，以保持体内的弱碱性环境，这样就能为我们的皮肤打造一个健康的环境，也能使皮肤的免疫系统得到增强。