狗狗适合跑步吗？
运动对于犬类来说，好处多多！ 1.帮助维持体重与体形：运动可以消耗多余热量，避免肥胖；而适当增加肌肉量，也可以让犬更美观、更有精神。
2.加强骨骼组织强度：每天适度的运动，可以帮助骨钙沉着于骨骼中，加强骨骼的硬度和韧性，减少骨折的概率。
3.强化心脏功能：运动时血压上升，心跳加快，可以增强心肌收缩力并增加冠状动脉的血流量，进而改善和增强心脏机能。
4.预防肌肉僵硬萎缩：长期不运动会导致肌肉松弛无力甚至痉挛，影响犬的运动能力及日常生活行为。
5.提高大脑反应敏捷度：经常运动的犬大脑神经发育更加完善，对外界刺激的反应也会更快更灵敏些。
6.促进神经系统发育良好：适当的运动还可以调节中枢神经系统，让它的兴奋和抑制过程都能保持良好状态哦~
7.降低患糖尿病风险：当血糖浓度升高时，胰脏会产生一种名为胰岛素的物质，将其运送至全身各处，以分解体内的糖分。如果身体长期缺乏运动，就会造成胰岛素分泌不足或作用减弱从而引发糖尿病。
8.增强免疫力：研究发现，经常锻炼的犬比懒洋洋地趴着不动的犬，在感染传染病后恢复得更快更好呢。所以，坚持运动对提升犬的免疫力也很有帮助哟！
9.舒缓压力释放情绪：有研究表示，运动产生的内啡肽等物质能够产生类似于毒品的快感～因此爱运动的动物们往往会感到心情愉悦哦！ 那怎么判断自己的宠物狗是否需要运动呢？可以从这几个方面去观察：
一是看狗狗的精神头儿：一只喜欢四处玩耍且眼神明亮的犬必然是活力满满哒～不过这并不代表它需要过多运动，毕竟有的狗狗属于“慵懒型”的，喜欢懒洋洋地晒太阳。
二是看狗狗的食量是否正常：过胖会影响犬的健康成长，而过瘦则可能意味着营养不良或是其他疾病引起的食欲减退等。因此，如果发现宠物的食量突然变化较大，不妨带它们去医院看看。
三是看狗狗的精神状态如何：运动过后，犬会表现出轻松愉快的样子，并且对周围环境更加敏感，眼睛也格外明亮有神。如果你家的宝贝犬出现萎靡不振或者烦躁不安的情况，那就需要考虑给它减减压啦！
四是看狗狗有没有便秘的问题：长时间缺乏运动的犬容易出现粪便过硬不易排出或是排便困难等问题。因此主人也要适时为它安排一些运动量哟～