如何吃鸡蛋壳？
鸡蛋壳钙片是一些人标新立异吃的补钙食品，确实鸡蛋壳中含有很多的碳酸钙，但是要注意鸡蛋壳吃法不正确可能影响自身健康，吃鸡蛋壳补钙要正确食用才能达到补钙的功效。
吃鸡蛋壳补钙要清洗干净，有些人担心鸡下蛋可能存在生病隐患，吃鸡蛋壳要注意正确清洗，至少洗上五六遍，在煮沸3分钟以上，同时要注意蛋清和蛋黄还是不要浪费吃掉，这样把鸡蛋壳清洗干净煮沸后把鸡蛋壳晾干晒干，用容器把它捣碎即可。
鸡蛋壳中含有碳酸钙以及17种人体所必需的微量元素，对于治疗软骨症、佝偻病、年老体弱、神经衰弱、肾虚、妇女产后缺奶、美容，特别对缺钙和骨质疏松症患者效果显著。