经常大便粘稠怎么办？
大便粘稠往往提示消化不良，或有结肠直肠的慢性炎症或肠道功能障碍。饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染、肛门直肠疾病、直肠息肉、溃疡性结肠炎、肠道寄生虫、吸收不良综合症都会出现大便粘稠。结肠癌、直肠癌患者也会出现大便粘稠。
大便粘液增多，量超过10毫升/日，便中粘液增多，可见于各种肠道炎性病变，如结肠憩室炎、溃疡性结肠炎、Crohn病、肠道感染性疾病以及直肠癌等直肠病变，此外，某些正常肠道菌群紊乱或肠道寄生虫病患者也可发生粘液便。
因此，当患者出现大便粘液增多时，应详细询问病史，行肛门指诊检查及肛门镜检查以排除直肠病变，行大便常规及寄生虫检查以了解大便中除粘液外是否有其它成分异常，行钡餐或纤维内镜检查以排除上消化道疾病。
大便粘稠要从以下几种食物上进行调理：
1、富含纤维的食物，如：绿色蔬菜和水果等；
2、富含果胶的食物，如：香蕉、马铃薯、南瓜、山药、甘薯等。果胶是亲水性胶质，遇到水便膨胀，对大便有软化作用，也可促进肠道蠕动；
3、生蒜素、洋葱、胡萝卜等，对于胃肠杀菌有帮助，对增强消化功能很有帮助。