微量元素有些啥？
身体里有100多种元素，分成常量元素和微量元素。常量元素是体内含量超过0.01%的元素，有碳、氢、氧、氮、硫、钾、钠、钙、镁和磷10余种。微量元素定义是体内含量小于0.01%的元素，有50余种。有研究表明人体需要的微量元素有20多种。
因为人体的微量元素含量不多，而且是人体不可合成的，只能靠吸收，所以要经常检测微量元素并适当补充，但是不能滥补。微量元素长期严重缺乏也得病，长期严重过剩也得病。一般医院、疾控中心以及计生部门有开展这方面的检测，方法有毛发检查和血检查两种，毛发检查比较准确。