什么是急性缺钙？
大部分女性在孕早期都会缺钙的，这是正常的，主要是因为体内激素的变化引起的暂时性的缺钙现象，医学上叫作急性缺钙，对胎儿的影响是不大的，孕妇缺钙了可以通过补充钙质来补充钙质的。
一般而言，孕妈妈在35岁以上、胚胎发育异常、人工流产、月经异常、促排卵治疗、营养不良、低体重等情况存在时易发生急性缺钙现象。对于首次妊娠的女性而言，出现急性缺钙现象是正常的，这也是大自然优生的一个选择。
建议从孕14周开始补钙，每天补到600毫克即可，选择有机钙源(如碳酸钙D3)即可。平时多吃含钙量高的食物，如牛奶和奶制品、豆类及豆制品、骨头汤、虾皮、海带、芹菜等。