动物为什么不吃盐一样运动？
人运动的时候需要流汗降温，流汗多了体内水分减少，所以需要补充水。流汗的过程中，除了水之外，还携带走了盐分等矿物质，所以还需要补充盐。但是为什么动物运动的时候不吃盐呢？
其实动物也是需要吃盐的，对于以植物为食的草食动物来说，大多数植物中都含有少量的钠元素，而且草食动物一般会有选择的挑选钠元素比较高的植物，并且会啃食一些土壤来补充矿物质。
而对于一些食肉动物来说，肉类中也含有少量钠元素，所以也不需要额外补充钠。
所以并不是动物运动的时候不吃盐，只是他们吃的东西本身含有钠，在运动过程中即使流汗了，身体消耗了钠，但是在进食的时候也补充回去了，并不需要额外像人一样补盐。
从另一个方面来说，人在进化过程中，需要从事的体力活动更多。而且为了对抗其他掠食者，会进行一些比较剧烈的运动，在运动中流的汗远多过于其他动物。而且古人以采集和狩猎为生，所吃的食物中钠的含量非常少，因此在饮食中需要额外补充钠元素。