金毛串吃什么水果？
1、香蕉。香蕉对中老年人其实有很多的帮助，香蕉里面含有丰富的钾离子。而钾离子有降低血压，扩张心血管的作用。对于人体来讲，香蕉是非常好的滋补水果。而且经过一些患者的实验，吃香蕉可以起到不错的治疗失眠效果。
2、梨。梨是非常好的清肺食物，特别是对于支气管燥热而引起的咳嗽。吃梨可以很好的效果，而且梨对于喉咙干痛以及痰色发黑，都有不错的治疗效果，梨还可以很有效的治疗肺部燥热，止咳化痰的功效相当不错。
3、西瓜。西瓜是我们夏天非常常见的水果，可以说每个人都是在夏天吃过西瓜的。西瓜不但营养价值高，而且吃西瓜还有避暑的功效，可以说西瓜是我们日常生活中，很不错的解渴美食。另外，吃西瓜还可以治疗腋下赘肉，因为西瓜有利尿的作用，可以消除身体的水肿。如果经常吃一些西瓜，可以很好的改善身体脂肪的含量，对于身体超重的人而言，是不错的减肥美食。
4、苹果。苹果其实对于我们的身体是最有益的，可以提高人体的免疫力，增强人体的免疫力，可以说吃苹果可以很好的改善体质。而且吃苹果还可以预防很多种疾病，对于贫血、胃痛等疾病都有不错的疗效。如果每天吃一个苹果，还可以很有效的改善喉咙干燥，因为苹果有很好的养肺润燥的效果。
5、柑橘。柑橘其实不光是人们吃水果的一个首选，更重要的是，橘子可以很好的提高人体的免疫力，对于身体亚健康有着不错的疗效，另外，吃橘子还可以治疗咽喉肿痛，但是一定要记得，在晚上吃完饭之后不要吃橘子，因为很容易上火。
6、葡萄。葡萄对于神经衰弱和过度疲劳的人，都有不错的调养功效，因为葡萄有很好的助眠功效。并且多吃葡萄还有很好的补气血作用，因为葡萄的营养含量相当丰富，常吃葡萄对身体是很有帮助的。吃葡萄还可以很好的安胎，对于身体孕吐乏力都是有不错治疗效果的。
温馨提醒：水果尽管对身体有众多的好处，但切勿利用水果来代替三餐，这样很容易造成营养不良；且水果的味道虽好，也不宜吃得过多，否则会伤及脾胃。