有没有什么止吐方法？
怀孕初期，孕吐特别严重吃什么可以制止呢 1、饮食要清淡；孕期呕吐是由于妊娠反应导致胃灼热及消化不良引起的，因此准妈妈们不妨多吃一些新鲜蔬菜以及清淡的食物，例如苹果、桃子等水果，西红柿、青菜等蔬菜都可以多摄入一些来缓解孕吐。 2、少食多餐；如果孕吐严重吃不下饭，可以通过少食多餐的方式来补充营养，例如早上起来可以在嘴巴里含一块糖或者喝一小瓶牛奶，午餐前可以吃个小水果或者吃点饼干等等，晚餐和加餐后适量进食，这样能缓解孕吐带来的不适感。 3、合理调整作息时间；有些孕妈因为早孕反应出现睡眠不足的情况，建议合理调整自己的作息时间，保持规律的睡眠习惯，这样可以减轻早孕反应的症状。 除了上述方法外，孕期还可以适当运动，比如散步就非常适合孕早期孕妇，不仅能增强身体素质还能让心情更加愉悦，对于孕吐也有很好的改善效果。