身上尿骚味怎么去除?
1、勤洗澡 ,多洗脚,保持身体的清洁。 尤其是脚部,很多人不注意脚部的卫生和干净。其实,脚上细菌很多,而且比较耐高温,对肥皂等清洗剂抵抗力强,经常出汗的人更是要注意脚部的卫生,及时清除汗渍,减少异味的产生。
2、少吃辛辣食物,多吃富含维生素的食物 维生素可以防止皮肤干燥和粗糙,并且可以通过皮肤表面吸收,起到滋润营养皮肤的作用。因此平时要多吃新鲜的蔬菜水果,比如苹果就具有消除异味的功效,对于改善汗臭味有很好的功效。而含大蒜、洋葱成分的食物,也有除臭作用,比如辣椒、芥菜、茴香、大蒜、洋葱等等。
3、注意个人卫生,每天换洗衣裤 经常更换衣服裤子,特别是运动后,更要及时的替换掉被汗水浸湿的衣服,这样能减少细菌的生长,同时也能避免身体发出难闻的异味。特别是针对喜欢穿紧身衣裤的男生,更应该注意定期更换衣物。
4、选择宽松的面料做衣服 建议爱出脚汗的人尽量少穿紧身的鞋子和袜子,尽量选择宽松透气的鞋子,可以减少脚部的汗液,从而减少异味的产生。另外,除了鞋子之外,我们可以通过改变下装的方式来减少脚的异味,在夏季可以挑选轻薄的短裤,而在冬季就可以选择紧身裤。当然,最重要的是要经常清洗,保持袜子的干爽透气性。
5、鞋垫常换洗,球鞋经常晒 除了鞋子之外,我们身上的衣物也要经常更换洗晒。尤其对于那些运动后容易脚汗淋漓的人,更要做好日常的清洁工作。另外,鞋垫也是一个很讲究的地方,鞋垫经常跟双脚亲密接触,如果不勤清洗更换,很容易沾染灰尘和病菌,导致脚部的异味加重。所以,我们可以在日常洗脚的时候顺便清洗一下鞋垫。