上火了眼睛红肿了怎么办？
1、饮食方面，最近天气干燥，人们容易上火，出现口腔溃疡，嘴角起泡等症状，因此要注意多吃新鲜蔬菜与水果，少吃辛辣食物如洋葱、韭菜、辣椒、花椒、大蒜、胡椒及海鲜等，以免刺激黏膜导致病情加重； 2、注意保持口腔卫生，每次饭后最好都刷牙或漱口，防止口腔内细菌造成感染；
3、保证充足睡眠，不熬夜。因为熬夜会使身体抵抗力下降，这样就很容易引起一些炎症，比如眼睛红肿就是其中一种症状表现；
4、调整电脑屏幕的亮度以及坐姿，平时尽量少看电视，避免长期呆在光线暗的区域；
5、如果出现眼睛疼痛，可适当滴一些眼药水进行湿润和消炎。同时，也可用热水熏蒸眼部来减轻症状。但要注意不要长时间使用眼药水，否则反而会引起眼睛更加干涩；
6、如果眼睛有红血丝持续不退的情况，应及时到医院就诊检查。 因为红血丝的成因比较多，可能是结膜的炎症或者干眼等原因所导致的，只有发现病因，才能对症治疗。 对一般患者来说，除上述内容外，还应该注意多饮水，减少辛辣刺激性食物的摄入等等，以减少眼睛不适的症状。 如果眼睛不舒服，千万不要硬撑，以免病情更加严重！及早就医，正确护目哦~