我家二哈没到俩月，已经10斤了，一天到晚像得了赛博朋克病一样，疯跑，我担心再这么下去会劳损关节或者过度肥胖影响以后身体。 于是买了两个小玩具球，每天陪它玩20分钟。这货乐不思蜀，玩得忘乎所以。
其实德牧这样的大型犬需要大量运动，日常消耗量很大，如果你不能保证每天的运动量（带出去玩），那么建议平时多让它跑一跑，对它的骨骼肌肉都有好处。 另外，可以给它买个玩具，让它能自行发泄精力，不然你家的桌子啊椅子啊可能就要遭殃了.... 最后提醒楼主，千万不要因为心疼狗狗或者看它累就立马停止训练或玩耍，这样反而会害了它！！ 狗是感性动物，它会意识到“我做得对主人很高兴”和“我做错了主人不高兴”之间的区别，如果它做错了事情，你应该让它的错变得“值得”，而不是纵容！否则它不知道哪里做错了，下次还犯同样的错误。
慎茜月优质答主我的小德 （4-5个月）每天出去散步1.5小时，跑一圈小区和附近几个路口来去一趟大概2公里左右吧…我在家的时候也是它陪我一起玩的…… （8月30日晚7点左右到9点多） 大德的幼犬时期运动量就更大了！ （现在5岁多了）他小时候刚抱回来时还很小很胆小，晚上回家要自己一个人呆着睡觉的地方，然后白天我们上班他就窝在客厅沙发上，一回家就在门口等着，早上出门也等在门口，下午下班进门就在家门口迎接，晚上睡前也要在门口坐着，直到我跟他讲完故事才回房间休息的。
后来大一点了能跟我们一起出去玩了，开始自己探索世界了~所以会自己玩去了！（一般就是上午带他去附近的公园转一圈，下午带去河边走走）因为我家离公园近嘛也就两三公里这样子！这样下来一天差不多两万公里吧… 而且他在外面喜欢到处闻，到处爬到处咬到处撕扯东西！家里都是他破坏的痕迹！
