宠物三文鱼油哪个好？
之前写过一篇关于猫用鱼油的文章，最近很多小伙伴们再问三文鱼的油给猫咪吃好不好，那今天来聊聊这个事儿~ 从结构上来上，鱼油中主要包括omega-3（DHA和EPA）、omega-6（GLA和AA）以及omega-9（棕榈酸等）三大脂肪酸。其中，omega-3和omega-6属于必需脂肪酸，人体自身不能合成，必须通过外界摄入获取；而omega-9是人体可以合成但却无法摄取足够的脂肪酸，被称为饱和脂肪酸。[1] 不同的油脂中这3种脂肪酸的含量是不一样的，因此其作用也是不相同的。今天我们主要讨论的是其中对猫咪重要的 Omega-3系 别脂肪酸——EPA 和 DHA。
从来源上，鱼油中的Omega-3系别人工合成的（叫做药物鱼油）或者从海鱼中提取的（叫做食品鱼油）。由于工艺不同，药物鱼油和食品鱼油的成分差别很大。 目前，市面上出售的鱼油主要分为两类，一类是以海洋鱼类为原料生产的鱼油，另一类是以淡水鱼类为原料生产的鱼油。以海洋鱼类为原料的生产过程中，容易被氧化，从而造成EPA和DHA的损失，但是含有的胆固醇较高； 以淡水鱼类为原料的生产过程中，不容易被氧化，能够保持EPA和DHA的含量，但是含有少量的嘌呤和嘧啶，是核酸的成分，对于已形成的血栓没有溶解的作用。 [2][3] 不过这两种鱼油中的EPA与DHA含量都非常高。
根据我国食品安全标准和海关进出口标准，进口海洋鱼类原料要求所含EPA和DHA的总含量应大于4%；国内也有企业自定标准，要求高于这个含量。但是无论哪种鱼油，其中的EPA和DHA比例基本不变，约为1-2：1。
既然我们了解了鱼油中什么重要，那么就应该知道给猫猫喂食鱼油时应该重视什么了—注意控制剂量！ 因为过量摄入EPA和DHA可能会引起恶心、呕吐、腹泻，甚至死亡。有实验证明当给予小鼠大剂量的EPA和DHA时，会导致其肝脏和肾脏损伤；当喂给小鼠过量的OMEGA-3脂肪酸（EPA+DHA）时，会发生肝衰竭，甚至是猝死[5]. 所以我们给猫咪喂食鱼油一定要严格控制量。一般来讲，成人每天服用1粒（1.8g）即可，儿童酌情减少，婴幼儿不应该服用。若是给怀孕母猫或哺乳期幼猫食用，更应该谨慎，以防对胎儿或者幼猫产生不良反应。 当然，我们除了关注猫猫能不能吃饱，还要关心它们吃了这些鱼油后营养够不够均衡，因为鱼油中营养成分比较单一，主要是Omega-3系列脂肪酸（也就是不饱和脂肪），因此建议搭配着卵磷脂、多种维生素一起吃，这样能保证营养的均衡性，帮助猫咪更好地吸收利用。